花生红枣鸡爪汤的做法_花生红枣鸡爪汤怎么做

“鸡爪营养价值高,富含钙和胶原蛋白。多吃不仅能软化血管,还有美容效果。配花生红枣,可以补血。”

食材明细

佐料

鸡爪

花生

40克

红枣

12件

佐料

陈皮

一小块

温和的

光线

锅炉

过程

小时

耗费时间的

简单的

困难

花生红枣鸡爪汤的做法步骤

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1 40克花生,在水中浸泡10分钟

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2脱去红色外套

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3四只鸡爪,剪下指甲,清洗干净

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4 12红枣,洗净

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5将所有材料放入炖锅,用剪刀将陈皮切成条状,一起放入锅中,加入适量的水

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6炖锅的设定时间为“快汤”,需要1.5小时

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是时候盛一碗试试了!花生面,红枣甜,鸡爪软烂。这真是一个美丽的皮肤美容汤

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