芝麻酥片的做法_冬季里的滋补好零食——芝麻酥

“每隔一段时间,就会有一群卖家在离家不远的广场上,摆摊出售各种各样的东西,花草、食物、衣物、日用品.像市场一样活跃,他们会在早上八九点关门。几乎每次我去购物,有时我都不想买东西或参与其中的乐趣。芝麻酥糖是我在那些卖食物的小摊上看到的一种食物。我已经多次改变了购买的想法。去购物的人太多了,老板不需要掩饰。只是暴露了,所以我总觉得不卫生。

事实上,这种脆片也是我们家乡湖北的特产。这样做并不难。我在这里用了一些麦芽糖,减少了甜味,减少了甜腻感,使味道变得醇厚。入口处没有太多的甜味,所以我嚼的时候会觉得很甜。

无论是老人还是小孩偶尔吃几块,都是相当不错的。数据显示,黑芝麻具有“滋补肝肾、养五脏、益精血、润肠润燥”的功效,被视为滋补佳品。它含有高品质的蛋白质和丰富的矿物质,以及丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、珍贵的芝麻素和黑色素。它具有一定的补钙、降血压、乌发润发、美容和提高生育能力的作用。此外,它还能降低血脂、抗动脉硬化、抑菌防腐、通便、保肝、清除自由基、抗衰老、抗癌、降血糖。

芝麻也可以被其他干货代替,如核桃、花生、爆米花等。一次不要做太多。吃完后再做。太多会让你累。"

食材明细

佐料

黑芝麻

120克

48克

68克

佐料

白芝麻

40克

麦芽糖

112克

2克

甜味

油炸

过程

半小时

耗费时间的

普通的

困难

芝麻酥片的做法步骤

芝麻酥片的做法_冬季里的滋补好零食——芝麻酥片_芝麻酥片怎么做_happy985的菜谱_兰州【大嘴巴子】

1准备所需的材料

芝麻酥片的做法_冬季里的滋补好零食——芝麻酥片_芝麻酥片怎么做_happy985的菜谱_兰州【大嘴巴子】

在两个锅里烘烤,直到没有水。

芝麻酥片的做法_冬季里的滋补好零食——芝麻酥片_芝麻酥片怎么做_happy985的菜谱_兰州【大嘴巴子】

3倒入黑芝麻和白芝麻,翻炒。

芝麻酥片的做法_冬季里的滋补好零食——芝麻酥片_芝麻酥片怎么做_happy985的菜谱_兰州【大嘴巴子】

翻炒,直到芝麻可以被压碎,放在一边。(这里的主要目的是炒芝麻。如果你不想油炸它们,你也可以把它们放在烤箱里。

芝麻酥片的做法_冬季里的滋补好零食——芝麻酥片_芝麻酥片怎么做_happy985的菜谱_兰州【大嘴巴子】