核桃黑芝麻糊的做法_【‬核桃黑芝麻糊】 --- 一

“对于黑芝麻酱来说,就像诗歌一样,生于80年代的朋友一定有很深的记忆,那对杆子,那种呐喊,那种淡淡的香气,那种味道.这是一碗和我们一起长大的热食。

黑芝麻的性质和味道可以追溯到经典:甜而平。属于肝、肾、大肠经。根据中医理论,黑芝麻具有滋补肝肾、润五脏、益气生肌、填脑填髓的功效。用于治疗肝肾精血不足引起的头晕目眩、头发早白、脱发、腰膝酸软、四肢无力、行走困难、五脏不足、皮肤干燥、肠燥便秘。

黑芝麻是芝麻科芝麻的黑籽,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有芝麻素、花生四烯酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养成分。可制成各种美味食品,可长期食用,具有良好的保健作用。我喜欢在早餐时做一杯又热又美味的核桃黑芝麻酱,既美味又有营养。

核桃仁营养丰富,含有锌、锰、铬等不可缺少的微量元素。核桃中的磷脂对脑神经有很好的保健作用,其核桃油中含有不饱和脂肪酸,具有预防和治疗动脉硬化的作用。除了做黑芝麻酱,你还可以炒各种各样的杂粮,把它们放在上面。当你想喝的时候,拿一个放在破墙机里搅拌。你可以在几秒钟内喝完它。它特别方便又有营养吗?这是普通烹饪机器所不能带来的。

我用的是微世美专业EQS破壁机,产品功率2200瓦,有八种功能(果蔬、谷物、酱料、浓汤、冰淇淋、研磨、冰沙和肉末)。它是一种真正的全方位美食,满足生活的各种需求,加上1-10档无级调速和瞬间旋转,非常方便,所以我想每天都用它做点什么,因为这个过程让我充满享受。"

食材明细

佐料

黑芝麻

500克

胡桃

150克

佐料

冰糖

适量

甜味

提取

过程

十分钟

耗费时间的

简单的

困难

核桃黑芝麻糊的做法步骤

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1准备黑芝麻和核桃仁。

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2将黑芝麻放入无油锅中,用小火慢慢翻炒,然后在预热的烤箱中烘烤核桃仁。冷却后,将它们放在密封的容器中保存,必要时使用。(黑芝麻也可以在烤箱里烹饪。我正在一个接一个地煎,恰到好处。)

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