核桃黑芝麻糊的做法_【‬核桃黑芝麻糊】 --- 一

“对于黑芝麻酱,就像诗歌一样,80年代出生的朋友一定有很深的记忆,那一对波兰人,那叫喊声,那淡淡的香气,那味道.这是一碗和我们一起长大的热食。

黑芝麻的性质和味道可以追溯到经典:甜而平。属于肝、肾、大肠经。根据中医理论,黑芝麻具有滋补肝肾、润五脏、益气生肌、填髓的功效。用于治疗肝肾精血不足引起的头晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢无力、行走不便、五脏不足、皮肤干燥、肠燥便秘。

黑芝麻是芝麻科植物芝麻的黑籽,含有大量的脂肪和蛋白质,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养成分。它可以制成各种美味的食品,可以长期食用,具有很好的保健作用。我喜欢在早餐的时候做一杯又热又美味的核桃黑芝麻酱,既美味又有营养。

核桃仁营养丰富,含有锌、锰、铬等不可缺少的微量元素。核桃中的磷脂对脑神经有很好的保健作用,核桃油中含有不饱和脂肪酸,具有预防和治疗动脉硬化的作用。除了做黑芝麻糊,你还可以炒各种各样的杂粮,然后放在上面。当你想喝的时候,拿一个放在破墙机器里搅拌。你可以在几秒钟内喝掉它。它特别方便又有营养吗?这是普通烹饪机器不能带来的。

我用的是微世美PRO-EQS破壁机,它的产品功率为2200瓦,有八种功能(水果蔬菜、谷物、沙司、浓汤、冰淇淋、研磨、冰沙和碎肉)。这是一个真正的全方位美食,以满足各种生活需求,加上1-10个齿轮的无级调速和即时旋转,这是相当方便的,所以我想做一些事情,每天都有,因为这个过程让我充满乐趣。"

食材明细

佐料

黑芝麻

500克

胡桃

150克

佐料

冰糖

适量

甜味

提取

过程

十分钟

耗费时间的

简单的

困难

核桃黑芝麻糊的做法步骤

核桃黑芝麻糊的做法_【‬核桃黑芝麻糊】 --- 一抹浓香、一抹回忆_核桃黑芝麻糊怎么做_诗心的菜谱_兰州【大嘴巴子】

1准备黑芝麻和核桃仁。

核桃黑芝麻糊的做法_【‬核桃黑芝麻糊】 --- 一抹浓香、一抹回忆_核桃黑芝麻糊怎么做_诗心的菜谱_兰州【大嘴巴子】

2将黑芝麻放入无油锅中,用小火慢慢煸炒,然后在预热的烤箱中烘烤核桃仁。冷却后,将它们放入密封容器中保存,并在必要时使用。(黑芝麻也可以在烤箱里煮。我正在一个一个地煎炸,恰到好处。)

核桃黑芝麻糊的做法_【‬核桃黑芝麻糊】 --- 一抹浓香、一抹回忆_核桃黑芝麻糊怎么做_诗心的菜谱_兰州【大嘴巴子】