芝麻酥片的做法_冬季里的滋补好零食——芝麻酥

“每隔一段时间,就有一群人在卖东西,摊位上卖各种各样的东西,花草,食物,衣服,日用品.会来到离家不远的广场。像集市一样非常热闹。上午8点和晚上9点关门。几乎每次我去购物,有时不是为了购物或者只是为了好玩。芝麻酥糖是我在小吃摊上看到的一种食物。我已经多次改变购买它的想法。太多人去购物,老板不需要掩饰。它只是暴露了。我总是觉得不太卫生。即使我想一想。

事实上,这种脆片也是我们家乡湖北的特产。这样做并不难。我在这里用了一些麦芽糖来减少甜味,减少甜味和饱腹感,味道更醇厚。嘴里没有太多甜味。我咀嚼的时候感觉很甜。

无论老人还是小孩偶尔吃几片,资料显示黑芝麻具有“滋补肝肾、滋补五脏、滋补精血、润肠润燥”的功效,被认为是一种神圣的滋补品。它含有高品质的蛋白质和丰富的矿物质,以及丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、珍贵的芝麻素和黑色素。它具有一定的补钙、降血压、乌发润发、美容和提高生育能力的作用。此外,还具有降血脂、抗动脉硬化、抑菌防腐、润肠通便、保肝、清除自由基、抗衰老、抗癌、降血糖的作用。

芝麻也可以换成核桃、花生、爆米花等。一次不要做太多。如果你吃得太多,你会感到无聊。"

食材明细

佐料

黑芝麻

120g

48克

68g

佐料

白芝麻

40g

麦芽糖

112克

2克

甜味

油炸

过程

半小时

耗费时间的

普通的

困难

芝麻酥片的做法步骤

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1.准备所需的材料

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在两个锅里烘烤,直到没有水。

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倒入黑芝麻和白芝麻,翻炒。

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将芝麻炒至粉碎,备用。(这里最主要的是炒芝麻。如果你不想炒,你也可以把它们放在烤箱里做同样的事情。

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