鸭心煲冬瓜的做法_秋冬润燥--鸭心煲冬瓜_鸭心煲

“从秋天到冬天,天气一直比较干燥,即使你不吃任何会生气的东西,它也会生气。多喝水并没有让我们感到干燥。每天喝一升水后,我们的小女孩仍然觉得很干。她没有吃任何让她生气的东西。昨天早上起床时,我的眼睛有点红。我不禁担心我给了她一滴眼药水带他去幼儿园。昨天下午到达很好,但我仍然不放心。这种天气相对比较干燥,所以我给他们装了一个门,让他们煮汤,可以清热润燥。药物不如食疗好,这是我一直遵循的原则。妞妞小时候身体不太好,看毒品时还比较主观地抗议。我也很害怕药物会影响漂亮女孩的身体。在此期间,我煮了很多汤,大部分是“白色”配料。白色主要是润肺(秋季养肺)

冬瓜具有清热解毒、利尿止渴、除烦除湿、消暑的功效,主要用于治疗:热、毒、痈、肿、小便、心烦、热、渴、面热、小腹肿胀。由此可见,冬瓜是一种理想的清热利水的日常食品,其性寒凉。为了消暑、清热、止渴和利尿,有必要熬汤(与皮肤接触更好)并服用。虚弱的肾虚患者如果吃了会引起腰酸。想减肥的肥胖者、瘦而健康的人通常吃冬瓜汁: 1,利尿消肿冬瓜含有较多的维生素C和较高的钾盐含量,而钠盐含量较低。患有高血压、肾病、水肿等疾病的患者食用本品可消肿,损害正气。2.减肥冬瓜含有能有效抑制碳水化合物转化脂肪的丙酸,冬瓜本身含有高脂肪和高热量。这对防止人体发胖具有重要意义。3.它也有助于强身健体。特别适用于清热解暑,冬瓜清冷甘甜,清热生津,消暑除烦。"

食材明细

佐料

冬瓜

250克

鸭心

350克

小排骨

200g

佐料

适量

咸而新鲜

炖肉

过程

一小时

耗费时间的

普通的

困难

鸭心煲冬瓜的做法步骤

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1.材料:冬瓜250克鸭心350克排骨200克调味盐

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2.把水倒入砂锅里生火。

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3.将洗净的排骨倒入砂锅。

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